Aromatouch technique
8 essentielle/æteriske olier, 100% rene fra doTERRA, påføres i 4 faser.
Fase 1 - Stressreducerende, afslappende og beroligende
Fase 2 - Understøtter immunsystemet og øger blodcirkulationen
Fase 3 - Den antiinflammatoriske fase, hvor også spændinger løsnes
Fase 4 - Skaber balance, velvære og ny energi
Du kan forvente blide strøg og lette tryk på ryg, nakke, ører og fødder, samt afsluttende håndmassage.
Access Bars
En blid og afstressende behandlingsform, med stimulering af 32 punkter på hovedet, som sænker hjernebølgerne og understøtter positive forandringer i hjernen og kroppen.
Japansk lifting
Japansk lifting - 2 masker, ansigtszoneterapi, akupressur og japansk ansigtsmassage. Afsluttes med kølende Himalaya saltstenskugler.
Der kan tilkøbes håndmassage med æteriske olier eller nakke-hovedbundsmassage for en merpris på 125 kr. Såfremt du ønsker dette, bedes du booke behandlingen, hvor det indgår.
Ansigtsmassage
Består afrensning af huden, zoneterapi og akupressur, fugtmaske og kølende himalaya-saltsten.
Der kan tilkøbes håndmassage med æteriske olier eller nakke-hovedbundsmassage for en merpris på 125 kr. Såfremt du ønsker dette, bedes du booke behandlingen, hvor dette indgår.
Japansk lifting med hånd- eller nakke/hovedbundsmassage
Japansk lifting - 2 masker, ansigtszoneterapi, akupressur og japansk ansigtsmassage. Afsluttes med kølende Himalaya saltstenskugler.
Håndmassage med æteriske olier eller hoved og nakkebundsmassage. ( 15 min).
Ansigtsmassage med hånd eller nakke/hovedbundsmassgae
Består afrensning af huden, zoneterapi og akupressur, fugtmaske og kølende himalaya-saltsten.
Håndmassage med æteriske olier, eller hoved/nakkebundsmassage (15 min).
Øreakupunktur
5 nåle i hvert øre i 45 min. Jeg laver en kop NADA-te til dig og du får mulighed for at kombinere behandlingen med doTERRAs essentielle olier - en beroligende olie ved start af behandlingen og en opløftende olie inden du går hjem.
Øreakupunktur for 2
Tag din veninde, ven, mor eller far med under armen og nyd effekten af de beroligende nåle.
5 nåle i hvert øre i 45 min. Jeg laver en kop NADA-te til jer og i får mulighed for at kombinere behandlingen med doTERRAs essentielle olier - en beroligende olie ved start af behandlingen og en opløftende olie inden i går hjem.
Yin yoga 1:1
Med yin yoga forløser vi symptomer i kroppen og arbejder dybt med dit bindevæv, så du bliver mere smidig, får færre smerter og større fleksibilitet.
Vi smelter sammen stress væk fra din krop, så du opnår mere ro og en bedre søvn.
Jeg guider dig i øvelser og åndedrætsøvelser, og vi slutter af med en skøn afspænding, hvorefter du vil få serveret vand og en snack.
Jeg vil have min diffuser med skønne dufte kørende, og der vil være afslappende musik i baggrunden.
En stund for dig som vil være balsam for krop og sjæl.
Skriv gerne om du døjer med udfordringer/spændninger i kroppen når du booker tiden, eller om du er ramt af stress, eller om det måske blot er selvforkælelse - så sammensætter jeg lækre øvelser til gavn for dig derudfra.
OBS - kan kun bestilles mandag ml. 08.00-11.00 indtil videre.
Cupping
Cupping bruges til støtte og behandling af forskellige symptomer og lidelser. Det kunne være
- Smerter og spændinger i bevægeapparatet
- Forstoppelse
- Stivhed i kroppen
- Træthed
- Stress
- Iskiassmerter
- Forebyggende
og meget mere...
Mens du ligger med cupperne, bruger jeg teknikker til afspænding af nervesystemet, og massage og tryk under fødderne for optimal heling.
Terapi og Coaching
Få hjælp til at bearbejde dine tanker, følelser og udfordringer i trygge rammer.
Lær dig selv bedre at kende, styrk dit selvværd og din personlige udvikling, med den eller de udfordringer du står i nu.
Tag det første skridt i dag mod bedre trivsel idag - fysisk og mentalt.
Cupping m. aromatouch
Når cupping og aromatouch smelter sammen.
Når cupperne har gjort sit arbejde, vil vi afslutte behandlingen med bløde og blide strøg henover ryg, nakke og ører med skønne, og 100% rene æteriske olier.
Mens cupperne sidder, vil du få en skøn massage af fødderne.
Kostvejledning og sundhedscoaching
Når du kommer til kostvejledning og sundhedsvejledning hos mig, kigger vi ikke kun på kosten, men også på den mentale del.
Det vil sige vi kigger bagom dig, dine vanlige handlemønstre, fastlåste overbevisniger, og vi arbejder med mål som du passer præcis til dig.