Aromatouch technique
8 essentielle/æteriske olier, 100% rene fra doTERRA, påføres i 4 faser.
Fase 1 - Stressreducerende, afslappende og beroligende
Fase 2 - Understøtter immunsystemet og øger blodcirkulationen
Fase 3 - Den antiinflammatoriske fase, hvor også spændinger løsnes
Fase 4 - Skaber balance, velvære og ny energi
Du kan forvente blide strøg og lette tryk på ryg, nakke, ører og fødder, samt afsluttende håndmassage.
Aromatouch technique for gravide
8 essentielle/æteriske olier, 100% rene fra doTERRA, påføres i 4 faser.
Fase 1 - Stressreducerende, afslappende og beroligende
Fase 2 - Understøtter immunsystemet og øger blodcirkulationen
Fase 3 - Den antiinflammatoriske fase, hvor også spændinger løsnes
Fase 4 - Skaber balance, velvære og ny energi
Access Bars
En blid og afstressende behandlingsform, med stimulering af 32 punkter på hovedet, som sænker hjernebølgerne og understøtter positive forandringer i hjernen og kroppen.
Øreakupunktur
5 nåle i hvert øre i 45 min. Jeg laver en kop NADA-te til dig og du får mulighed for at kombinere behandlingen med doTERRAs essentielle olier - en beroligende olie ved start af behandlingen og en opløftende olie inden du går hjem.
Øreakupunktur for 2
Tag din veninde, ven, mor eller far med under armen og nyd effekten af de beroligende nåle.
5 nåle i hvert øre i 45 min. Jeg laver en kop NADA-te til jer og i får mulighed for at kombinere behandlingen med doTERRAs essentielle olier - en beroligende olie ved start af behandlingen og en opløftende olie inden i går hjem.
Japansk lifting
Japansk lifting - 2 masker, ansigtszoneterapi, akupressur og japansk ansigtsmassage. Afsluttes med kølende Himalaya saltstenskugler.
Der kan tilkøbes håndmassage med æteriske olier eller nakke-hovedbundsmassage for en merpris på 125 kr. Såfremt du ønsker dette, bedes du oplyse det ved at skrive en kommentar til bookingen.
Ansigtszoneterapi og akupressur
Består afrensning af huden, zoneterapi og akupressur, fugtmaske og kølende himalaya-saltsten.
Der kan tilkøbes håndmassage med æteriske olier eller nakke-hovedbundsmassage for en merpris på 125 kr. Såfremt du ønsker dette, bedes du oplyse det ved at skrive en kommentar til bookingen.
Yin yoga 1:1
Med yin yoga forløser vi symptomer i kroppen og arbejder dybt med dit bindevæv, så du bliver mere smidig, får færre smerter og større fleksibilitet.
Vi smelter sammen stress væk fra din krop, så du opnår mere ro og en bedre søvn.
Jeg guider dig i øvelser og åndedrætsøvelser, og vi slutter af med en skøn afspænding, hvorefter du vil få serveret vand og en snack.
Jeg vil have min diffuser med skønne dufte kørende, og der vil være afslappende musik i baggrunden.
En stund for dig som vil være balsam for krop og sjæl.
Skriv gerne om du døjer med udfordringer/spændninger i kroppen når du booker tiden, eller om du er ramt af stress, eller om det måske blot er selvforkælelse - så sammensætter jeg lækre øvelser til gavn for dig derudfra.
OBS - kan kun bestilles mandag ml. 08.00-11.00 indtil videre.
Cupping
Cupping bruges til støtte og behandling af forskellige symptomer og lidelser. Det kunne være
- Smerter og spændinger i bevægeapparatet
- Forstoppelse
- Stivhed i kroppen
- Træthed
- Stress
- Iskiassmerter
- Forebyggende
og meget mere...
Mens du ligger med cupperne, bruger jeg teknikker til afspænding af nervesystemet, og massage og tryk under fødderne for optimal heling.
Terapi
Få hjælp til at bearbejde dine tanker, følelser og udfordringer i trygge rammer.
Lær dig selv bedre at kende, styrk dit selvværd og din personlige udvikling, med den eller de udfordringer du står i nu.
Tag det første skridt i dag mod bedre trivsel idag - fysisk og mentalt.
Cupping m. aromatouch
Når cupping og aromatouch smelter sammen.
Når cupperne har gjort sit arbejde, vil vi afslutte behandlingen med bløde og blide strøg henover ryg, nakke og ører med skønne, og 100% rene æteriske olier.
Mens cupperne sidder, vil du få en skøn massage af fødderne.
Kostvejledning og sundhedscoaching
Når du kommer til kostvejledning og sundhedsvejledning hos mig, kigger vi ikke kun på kosten, men også på den mentale del.
Det vil sige vi kigger bagom dig, dine vanlige handlemønstre, fastlåste overbevisniger, og vi arbejder med mål som du passer præcis til dig.
Yin yoga
Vinter/forårs yin yoga 2025
Vil du starte året blidt og blødt med yin yoga?
Så et det nu du skal melde dig til🩷🧘🏼♀️🌸
I et forløb af 10 gange, sætter vi fokus på den mere langsomme yoga, hvor vi bliver i stillingerne 3-5 minutter og har fokus på åndedrættet🌟
Jeg stiller forskellige æteriske, og 100% rene olier til rådighed, for ekstra ro, grounding og velvære🌿🤲🏻
Tid: mandage fra 17-18
Bemærk: Vinterferie i uge 7. Uge 8 er undervisning tirsdag 18/2.
Vi starter d. 13/1 og sidste gang er d. 24. Marts.
Sted: Tarpgårdsvej 8, Esbjerg N. (Indgang i “gården”)
Pris: 850 kr, som indbetales på bankkonto, du vil modtage en faktura. Husk at skrive navn ved indbetaling.
Begrænsede pladser, og bindende tilmelding
Vintersolhverhverv - velkommen til lyset, en yin yoga workshop
Kære yoga-ven,
Jeg inviterer til en stemningsfuld yin yoga workshop, hvor vi samles for at markere vintersolhvervet, den tid på året, hvor vi siger farvel til mørket og byder lyset velkommen tilbage.
Sammen vil vi skabe en varm og tryg atmosfære, hvor vi gennem langsomme yin yoga-stillinger giver plads til taknemmelighed, indre ro og ny energi.
Efterfølgende vil der være te og mulighed for at trække kort
Tag en pause fra juletravlheden og lad os sammen finde ind til den dybe ro, som yin yoga og vintersolhvervets magi kan bringe. Gå ind i julen med et åbent sind og en følelse af balance og taknemmelighed.
Dato: 21/12
Tid: kl. 09.00-10.30
Sted: Tarpgårdsvej 8 (indgang i gården)
Pris: 130 kr - du modtager faktura efter tilmelding på mail.
Jeg glæder mig til at dele denne særlige stund med dig.
Namaste,
Conni💫🧘🏼♀️
Nytårs yin yoga med bobler
Nytårs Yin Yoga med bobler og budskaber 🧘♀️🥂✨
Start det nye år med fordybelse, ro og intentioner for året, der kommer. Kom med til en helt særlig Yin Yoga-session, hvor vi slipper året der gik og inviterer nye energier ind – med dybe stræk, afslappende stillinger og et mindfuldt fokus på indre ro.
Efter yogaen fejrer vi med sprudlende bobler og en nærende snack, og hvis du har lyst, kan du trække et kort med inspirerende
budskaber🍾💫
Hvad kan du forvente?
• Blid Yin Yoga, der afspænder krop og sind
• Et trygt rum til at reflektere og sætte nye intentioner
• Festlige bobler og nytårshygge efter yogaen
• Mulighed for budskaber til at guide din rejse ind i det nye år
📅 Dato: 11. Januar 2025
🕒 Tid: kl. 11.00-13.00
💸 Pris: 230 kr, du modtager en faktura på mail.
Tag en velfortjent pause og kom i kontakt med dig selv på en dybere måde. Lad os træde ind i det nye år med ro, klarhed og glæde – sammen! 🌙💖
Max 7 pladser, først til mølle